Moja skúsenosť so škoricou na cysty
Čítal som veľa štúdií a výskumov, ktoré naznačujú, že škorica môže mať výhody pri zlepšovaní symptómov tohto stavu, vrátane regulácie menštruačného cyklu a zlepšovania citlivosti na inzulín, čo je veľmi dôležité pre ženy s PCOS kvôli jej asociácii s inzulínovou rezistenciou.
Začal som zavádzať škoricu do svojho jedálnička pridávaním do čaju, teplých nápojov a dokonca aj do niektorých jedál. Výsledky boli po určitom čase badateľné, keďže som si všimol zlepšenie menštruačného cyklu a stal sa pravidelnejším. Pocítil som aj celkové zlepšenie úrovne energie, čo prispelo k zlepšeniu celkovej kvality môjho života.
Je dôležité poznamenať, že škorica, napriek jej potenciálnym výhodám, by sa nemala používať ako náhrada lekárskej liečby odporúčanej lekármi. Dopĺňajú iné liečby a mali by sa používať po konzultácii so špecialistom, aby sa zabezpečilo, že nebudú interferovať s inými spôsobmi liečby, ktoré sa môžu používať.
Okrem toho by som chcel zdôrazniť dôležitosť trpezlivosti a vytrvalosti pri skúšaní akéhokoľvek prírodného lieku. Výsledky nemusia byť okamžité a môže chvíľu trvať, kým si všimnete zlepšenia. Podľa mojich skúseností trvalo niekoľko mesiacov, kým som začal vnímať pozitívne zmeny.
Škorica odstraňuje cystu
Škorica je bohatá na vitamíny a minerály, vďaka čomu má účinné vlastnosti v boji proti zápalu a zmierňuje bolesť.
Bežne ho užívajú ženy počas menštruácie na zmiernenie bolesti a uľahčenie menštruácie pravidelne a bez ťažkostí. Čo sa týka žien, ktoré trpia príznakmi syndrómu polycystických ovárií, škorica zohráva dôležitú úlohu pri zmierňovaní týchto príznakov vďaka svojej zložke známej ako hydroxychalkón, ktorá zvyšuje vlastnosti inzulínovej rezistencie.
Ak chcete použiť škoricu na liečbu syndrómu polycystických ovárií, môžete tyčinku škorice na päť minút namočiť do šálky vriacej vody a potom pred vypitím pridať vrecko čierneho čaju.
Škorica a zázvor na syndróm polycystických ovárií
Nápoj so škoricou a zázvorom je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí trpia cystami a menštruačnými bolesťami, a to vďaka svojim prirodzeným vlastnostiam proti bolesti a protizápalovým vlastnostiam.
Na prípravu nápoja prevarte šálku vody a pridajte lyžicu mletého zázvoru a ďalšiu lyžicu škorice. Zmes môžeme pre zlepšenie chuti osladiť medom. Na dosiahnutie maximálneho úžitku sa odporúča piť tento nápoj dvakrát denne, raz ráno a raz večer.
Liečba cýst so škoricou
Štúdie ukazujú, že škorica má pozitívnu úlohu pri liečbe problémov s polycystickými vaječníkmi. Mnoho žien, ktoré trpeli touto poruchou, považovalo škoricu za účinné a efektívne riešenie. Pozrime sa, ako sa v tomto kontexte používa škorica.
Škorica a med
Jedným z bežných spôsobov liečby symptómov PCOS a menštruačnej bolesti je použitie zmesi škorice a medu. Príprava tejto zmesi začína pridaním tyčinky škorice do šálky vriacej vody, pridaním lyžičky medu, aby ste získali lahodnú chuť a zdravotné výhody.
Zohrejte vodu a škoricu v hrnci na strednom ohni. Nechajte zmes dobre prevrieť dvadsať minút, potom ju odstráňte z ohňa, aby mierne vychladla.
Keď zmes trochu vychladne, prelejeme ju do pohára. Pre tých, ktorí uprednostňujú, je možné do nápoja pridať aj mlieko. Vypite túto zmes, aby ste pomohli zmierniť príznaky spojené so syndrómom polycystických ovárií a PMS.
Škorica a citrón
Citrónovo-škoricový nápoj je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí hľadajú jedinečnú chuť a viaceré zdravotné benefity. Na jeho prípravu potrebujete najskôr šálku vriacej vody. Pridajte lyžičku mletej škorice a miešajte, kým sa dobre nepremieša.
Potom vytlačte polovicu citróna a pridajte jeho šťavu do zmesi s lyžicou medu, aby ste dodali nádych sladkosti a vychutnali si jeho úžasnú chuť a zdravotné benefity.
Výhody škorice
Škorica patrí medzi bylinky, ktoré sú veľmi prospešné pre ľudské zdravie, pretože prispievajú k liečbe a zmierňovaniu mnohých chorôb a zlepšujú telesné funkcie.
Škorica pomáha zmierniť bolesti spojené s menštruáciou. Jeho konzumácia znižuje závažnosť kŕčov a bolesti, ktoré v tomto období pociťuje mnoho žien.
Zvyšuje silu imunitného systému vďaka bohatosti na minerály ako zinok, vápnik a horčík. Tieto minerály zohrávajú dôležitú úlohu pri podpore funkcií imunitného systému a zvyšovaní jeho účinnosti.
Škorica sa používa na liečbu infekcií močových ciest v kombinácii s medom, pretože táto zmes prispieva k liečbe zápalov obličiek a uľahčuje diurézu.
Škorica prispieva k regulácii hladiny cukru v krvi, a to vďaka obsahu polyfenolových zlúčenín, ktoré pomáhajú zlepšovať schopnosť buniek využívať glukózu, čo zlepšuje kontrolu hladiny cukru.
Škorica bojuje proti rakovine vďaka obsahu antioxidantov, ako je vitamín C, ktoré pôsobia na zníženie tvorby voľných radikálov spôsobujúcich rakovinu.
Napokon, škorica podporuje zdravie srdca vďaka vysokému obsahu draslíka, ktorý je užitočný pri posilňovaní srdcového svalu a zlepšovaní krvného obehu, čo znižuje riziko tvorby zrazenín alebo infarktu.
Príznaky syndrómu polycystických ovárií
Keď ženy trpia syndrómom polycystických ovárií, môžu pociťovať niekoľko príznakov, ktoré môžu zahŕňať:
1. Neustále pociťovanie ostrej bolesti sústredenej v dolnej časti brucha.
2. Pocit ťažkosti a výrazné vydutie v brušnej oblasti.
3. Opakované vracanie sprevádzané nevoľnosťou.
4. Občas sa ako jeden zo sprievodných znakov môže objaviť horúčka.
5. Náhla, ostrá bolesť v oblasti panvy.
6. Akné sa na tvári objavuje silne a zreteľne.
7. Zvýšenie rastu vlasov v rôznych oblastiach tela.
8. Cysty môžu tiež viesť k problémom s nepravidelnou menštruáciou.
9. Cysty na vaječníkoch môžu spôsobiť vážne zdravotné komplikácie, ako je vysoký krvný tlak alebo srdcové problémy.
Tieto symptómy si vyžadujú starostlivé vyhodnotenie a lekárske sledovanie, aby sa predišlo komplikáciám a zlepšila sa kvalita života pacientov s týmto stavom.
Škodlivé účinky škorice
Škorica má veľa výhod, ale jej konzumácia vo veľkých množstvách môže viesť k mnohým zdravotným problémom. Medzi tieto problémy patrí, že škorica môže zvýšiť riedenie krvi, čo núti lekárov varovať pred jej užívaním po chirurgických operáciách, aby sa zabránilo riziku krvácania.
Môže tiež spôsobiť potrat u tehotných žien, ak sa užíva v poslednej tretine tehotenstva. Škorica je tiež schopná výrazne znížiť hladinu cukru v krvi, čo môže mať vážne účinky na ľudí s cukrovkou.
Okrem toho môže škorica negatívne ovplyvniť ľudí trpiacich cirhózou tým, že naruší prácu jej enzýmov.
Vedľajšie účinky sa neobmedzujú len na toto, ale škorica môže spôsobiť alergické reakcie aj u jedincov, ktorí trpia ekzémom. Napokon, nadmerná konzumácia škorice môže viesť k vzniku vredov okolo očí a kožných infekcií.