Aké sú výhody žeruchy pre tehotné ženy?
Žerucha záhradná pre tehotné Žerucha záhradná je plná dôležitých živín pre tehotné ženy a z týchto živín sú najdôležitejšie: - Železo, ktoré pomáha chrániť ženy pred anémiou. - Vitamín C, ktorý zvyšuje schopnosť imunitného systému odolávať chorobám a infekciám. - Vláknina, ktorá pomáha znižovať riziko zápchy zlepšením motility čriev a uľahčením trávenia a vylučovania...